Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kostrikovatv
Журнал
17 мар 23
kostrikovatv- Журнал, 17 мар 23
Параметры Пользователя kostrikovatv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023
70 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2023:
1309 ккал
Жир: 23,33г | Белк: 104,23г | Углев: 174,75г.
Завтрак:
Сметана 15%, Финик, Творог 5%, Изюм (без Косточек).
Обед:
Финик, Молоково Молоко 3,2%, Булгур (Вареный), Куриное Филе.
Ужин:
Финик, Куриная Печень с Овощами.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Финик, Магнит Апельсин, Куриное Филе, Банан, Пятерочка Яблоко Красное .
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kostrikovatv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю