Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mod.l
Журнал
17 мар 23
mod.l- Журнал, 17 мар 23
Параметры Пользователя mod.l
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2023:
1591 ккал
Жир: 53,18г | Белк: 129,29г | Углев: 145,60г.
Завтрак:
Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Самокат Молоко 1,5%, Самокат Йогурт Греческий с Земляникой 0,1%, Самокат Хумус, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Самокат Сыр Гауда, Хлебодар Хлеб "Семейный" .
Обед:
Простоквашино Творог 2%, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Самокат Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Съешь Меня Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки, Cake Home Меренговый Рулет.
Ужин:
Суши Маркет Филадельфия , Ehrmann High Protein Chocolate Pudding.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mod.l-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю