Irishdancer126- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя Irishdancer126 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023

71,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

1148 ккал

Жир: 67,27г | Белк: 70,65г | Углев: 59,62г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) , Splenda No Calorie Sweetener, Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer. Обед: Boiled Egg. Ужин: Hidden Valley Original Dressing, Athenos Feta Cheese, Dole Romaine Lettuce, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Перекус/Другое: Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce, Stop & Shop Jumbo Cooked Shrimp. подробнее ...

1740 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа и 46 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irishdancer126-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irishdancer126- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

Irishdancer126-Изменение Веса