Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ezequieljr
Журнал
14 мар 23
ezequieljr- Журнал, 14 мар 23
Параметры Пользователя ezequieljr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023
105,4 кг
Потеряно до сих пор:
41,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2023:
1456 ккал
Жир: 68,47г | Белк: 105,76г | Углев: 101,91г.
Завтрак:
Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Ovo Mexido.
Обед:
Feijão Verde, Costela Bovina, Arroz Branco (Cozido).
подробнее ...
3053 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ezequieljr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю