thellsouzoli- Журнал, 07 мар 23

Параметры Пользователя thellsouzoli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2023

117,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2023:

407 ккал

Жир: 30,91г | Белк: 23,00г | Углев: 9,47г. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Aioli, Hortifruti Repolho Branco Cru. Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Перекус/Другое: Chá Verde. подробнее ...

3161 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thellsouzoli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thellsouzoli- Журнал, 07 мар 23

Оставить свой Комментарий

thellsouzoli-Изменение Веса