Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debbie Cousins
Журнал
16 мар 23
Debbie Cousins- Журнал, 16 мар 23
Параметры Пользователя Debbie Cousins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023
94,5 кг
Потеряно до сих пор:
23,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2023:
2098 ккал
Жир: 103,70г | Белк: 53,89г | Углев: 259,73г.
Завтрак:
Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter.
Обед:
Sunbeam Giant White Bread, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lay's Wavy Original Potato Chips, Duke's Mayonnaise.
Ужин:
Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Hershey's Kit Kat, Krusteaz Wild Blueberry Muffin Mix, Butter (Salted), Fresh & Easy Melon, Blueberries.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debbie Cousins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю