LedyIce- Журнал, 16 мар 23

Когда нибудь, надеюсь очень скоро, я снова влезу в свои платья размера XS, буду активно заниматься спортом, стану снова молодой, красивой, такой, как я себя чувствую. А пока остаётся только идти вперёд взяв волю в кулак. две с половиной недели и 4 кг. Это очень радует. очень хочется увидеть на весах двузначное число. самая крутая мотивация-это собственный результат!

---

1725 ккал

Жир: 87,89г | Белк: 116,12г | Углев: 114,71г.   Завтрак: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Обед: Куриный пирог. Ужин: Viola Молоко Обезжиренное, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Сыр Российский, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Шпик Классический, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Перекус/Другое: Банан, Орешкофф Фруктово-Ореховая Смесь Нежареная, из Вологды Молоко 3,2%. подробнее ...