Анка жрун- Журнал, 16 мар 23

Сегодня впервые приготовила овсяноблин: внутри творожный сыр,карпаччо,огурец,помидор

---

1408 ккал

Жир: 54,34г | Белк: 83,71г | Углев: 151,53г.   Завтрак: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Творожный, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Бежин Луг Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Алые Паруса Плов с Индейкой, Лечо, Варенье из Смородины. Ужин: Кетчуп, Морковь, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Перекус/Другое: Чак-Чак, Яшкино Крокант с Миндалем, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя. подробнее ...