ulia90519- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя ulia90519 | < Предыдущая Запись |Следующий >

перекус за 2 часа до сна

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

1514 ккал

Жир: 63,39г | Белк: 52,13г | Углев: 187,46г. Завтрак: Bonjour Десерт Вкус Имбирный Пряник, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Зерновой. Обед: ВкусВилл Наггетсы, Сити Гурмэ Суп-Пюре из Брокколи. Ужин: ВкусВилл Наггетсы. Перекус/Другое: Банан, Медвежонок Биолакт, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Bonjour Десерт Вкус Имбирный Пряник. подробнее ...

2220 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ulia90519-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ulia90519- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

ulia90519-Изменение Веса