necmiye12- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя necmiye12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ara öğün

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

720 ккал

Жир: 40,40г | Белк: 33,98г | Углев: 58,86г. Завтрак: Beyaz Peynir, Ceviz, Yeşil Zeytin, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Kiraz Domates, Avokado, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Namet Hindi Füme. Обед: Tavuk Çorbası. Перекус/Другое: İçim Şeftalili Ananaslı Kefir. подробнее ...

1393 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

sade kefiler daha sağlıklı oluyor diyorlar ama afiyet olsun 💖

16 мар 23 написано членом: ranaszri

Öyledir ama bunu tadı daha güzel

16 мар 23 написано членом: necmiye12


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

necmiye12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

necmiye12- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

necmiye12-Изменение Веса