Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
16 мар 23
alferreira- Журнал, 16 мар 23
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2023:
799 ккал
Жир: 26,65г | Белк: 29,18г | Углев: 109,08г.
Завтрак:
Lacta Bis Black, Qualy Aéra, Visconti Pão de Forma Integral.
Обед:
Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Swift Hambúrguer de Carne Bovina.
Ужин:
Swift Sobrecoxa Temperada com Ervas Finas, Portuguese White Rice (Cooked).
Перекус/Другое:
Mabel Rosquinhas Sabor Chocolate, Dori Jujuba, Nescafé Café Au Lait Desnatado, Natural One Pink Lemonade.
подробнее ...
1677 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю