Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
polina_sivkova99
Журнал
16 мар 23
polina_sivkova99- Журнал, 16 мар 23
Параметры Пользователя polina_sivkova99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак
Яблочные вафли с рикотой и клубникой 🧇🍓
Достаточно калорийный получился завтрак для меня
527 ккал (3 вафли и рикота с клубникой)
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2023:
1779 ккал
Жир: 82,75г | Белк: 70,07г | Углев: 192,89г.
Завтрак:
Дым Дымыч Колбаса Фирменная, Клубника, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Яблочные вафли.
Обед:
Яблочные вафли, Дым Дымыч Колбаса Фирменная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Морозко Green Капуста Броколли, Ламбер Сыр Ламбер, Фландерр Пангасиус Филе.
Ужин:
Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Лента Макароны , Куриные Грудки (Запеченые).
подробнее ...
73 Сторонников
Поддержка
Комментария
послушала бы рецепт вафель
16 мар 23 написано членом:
светулек-svetulek
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
polina_sivkova99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю