emanuelazanin - Журнал, 22 май 15

Параметры Пользователя emanuelazanin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2015

103 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2015:

1282 ккал

Жир: 50,84г | Белк: 92,24г | Углев: 107,39г. Завтрак: Albicocche, Tè (Infuso). Обед: Caffè (dalla Moca), Pane Bianco, Mandara Mozzarella di Latte di Bufala, Vallericca Cuori di Iceberg. Ужин: Fragole, Orogel Finocchi Gratinati, Carne di Petto di Tacchino, Carne e Pelle (Cotto, Arrosto). Перекус/Другое: Albicocche, Milbona Yogurt Bianco con Zucchero di Canna. подробнее ...

2823 ккал

Упражнение: Секс - 10 минуты, Сидеть - 1 час, Принятие Душа - 10 минуты, Уборка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emanuelazanin -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emanuelazanin - Журнал, 22 май 15

Оставить свой Комментарий

emanuelazanin -Изменение Веса