nasai75- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя nasai75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023

61,5 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

1292 ккал

Жир: 62,84г | Белк: 100,45г | Углев: 81,61г. Завтрак: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Обед: ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая, Индилайт Филе Бедра Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Перекус/Другое: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasai75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasai75- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

nasai75-Изменение Веса