Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SHINICH
Журнал
16 мар 23
SHINICH- Журнал, 16 мар 23
Параметры Пользователя SHINICH
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023
43,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2023:
942 ккал
Жир: 31,66г | Белк: 91,37г | Углев: 141,69г.
Завтрак:
Избенка Яблочное Пюре, Kikkoman Соус Терияки, Яичный Белок, Магнит Морковь Свежая, Ашан Груша Вильямс, Окей Слива Круглая Синяя, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%.
Обед:
Нектарины, Bombbar Protein Cookies Cherry, Магнит Морковь Свежая, Морковь, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Хлебец, Суп с Фрикадельками.
Ужин:
Редис, Избенка Запеканка Овощная с Кабачками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Кофе, Хлебец, Окей Слива Круглая Синяя, Мандарины, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Ашан Груша Вильямс, Кофе, Кофе, Кофе.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SHINICH-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю