Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olyakriv
Журнал
16 мар 23
olyakriv- Журнал, 16 мар 23
Параметры Пользователя olyakriv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2023:
1260 ккал
Жир: 47,16г | Белк: 109,66г | Углев: 98,23г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Творог 5%.
Обед:
Мясо Кролика, Капуста Тушеная без Масла.
Ужин:
Мясо Кролика, Капуста Тушеная без Масла, Перловая Каша, Бутерброд с Ветчиной и Сыром.
Перекус/Другое:
Куриное Белое Мясо (Обжиг), Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Красное Яблоко.
подробнее ...
1964 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olyakriv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю