elena.kurzina- Журнал, 16 мар 23

Лена, может действительно пора к врачу сходить?! У тебя очень тяжёлая ситуация, вывезти всё это тяжело. Подумай. Ну, а если по фото, то не так всё страшно 🤷‍♀️ 

Как-то сложилось, что к врачам иду, когда уже всё...У меня карточка появилась в поликлинике, когда зимой почка чуть не отказала((( Проще до лаборатории сгонять, сдать анализы. Если все норм, буду работать с головой. Раньше ж как-то справилась сама, значит и этот раз должна справиться.. 

Ты прошла такой путь, и я сейчас не только о похудении. Сделала себе животик, нашла работу, которая нравится, ремонт делаешь, учишься... Короче, для меня такие люди ГЕРОИ, но иногда и супер людям нужна помощь. Пробуй выпутаться 🤗,если что, пиши, мы поддержим, кто-то что-то посоветует и вообще легче, когда делишься.  

аналогично🙄хочется уже послать все кхуям  

Не доводите себя, идите к врачу (по голове) пока еще есть силы. Я сама так пришла, что пиздец был, и понимаю пришла бы раньше, было бы больше счастливых и главное здоровых лет 

нет, совсем даже не в прошлое, видно, что у вас тренированное тело. Желаю вам сил , самое главное начать, по себе знаю, а там уже легче.  

Лен, по фото ничего ужасного не вижу! Считай за массонабор такой. Посмотри как на эксперимент! С любовью и любопытством к себе и своему пути! Обнимаю! 🤗🤝👍💪 

Лена, спасибо, что пишешь и рассказываешь о себе и своих трудностях, это очень помогает. Ты боец, справишься со всем.❤️‍🩹💯👊 

какие ноги 😍 сил и терпения вам!  

прям как себя увидела. не отчаивайтесь 

такое бывает после достижения цели, абдомино же было? немного отпустили психику, все наладится 

Спасибо большое 🥺🥺🥺Такая отсюда поддержка мощная идёт, прям жить хочется))) Я решила отмотать немного назад, вернуть те тренировки, которые были до операции, вернуть тот режим и понять, в каком месте я поломалась. Кажется, триггер я нашла, но тут надо будет с ним более тщательно поработать. Я пока хз, как с этим работать. Попробую начать с малого, хотя бы вернуть тот режим, когда все было збс, когда были цели и мотивации💪💪💪 

добрый день! по фото совсем не скажешь, что вы растеряли всю форму, очень даже хорошо выглядите..а учитывая нелавно пепенесенную операцию, так просто умница!! 

Как по мне: все смотрится спортивно, даже если где-то и прибавилось жирка. Лена, не обесценивай свой труд. Он не прошел даром. Тело - динамичная структура. Жиром плюс, жиром минус. Все равно никогда уже не будет как «до», сейчас ты спортсмен и твое тело говорит тебе за это «спасибо». Сейчас такой период в жизни тяжелый. Все наладится. Ты боец! 

Спасибо!!!!! Видать да, навалилось много всего, зима ещё эта затянулась, вот меня и накрыло. Щас вот потреню, поем, поработаю и домой мыться и сразу спать, потому что бабулю я утром помыла💪 Она щас чёт хрипеть стала, еле заставила ее откашляться. Посадить не получается, тело не гнется уже, подняла на подушки повыше, ворочала во все стороны, кое как вышла мокрота. Так-то появление мокроты у постельнолежачей знак нехороший... 

Лен, а какие-то вибромассажеры для лежачих применяют? Я не знаю.... Под спину, например.... 🤔 

У нее ж матрас противопролежневый работает. Без него за пару дней некроз и дыры с кулак чёрные. Пять лет уже лежит, там тело еле живое. Раньше хоть сажала на полдня, а с июля как слегла после камня в почке, так и не встаёт, и тело уже не гнется, как палка стала.. 

всё будет ок, вы же молодец!  

Удачи !!! 

СПАСИБО 🤗🤗🤗