Galka68- Журнал, 16 мар 23

Завтрак : протеиновые смородиновые блины с творожным и твердым сырами .Кофес молоком и с/з.

---

1225 ккал

Жир: 43,37г | Белк: 88,10г | Углев: 120,03г.   Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Бондари Сыр Легкий 30%, Био Баланс Кефирный 1%, Bionova Протеиновые Оладьи. Обед: Мандарины, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats, Куриные котлетки. Ужин: Помидоры, Бондари Сыр Легкий 30%, Sandora Морковно-Яблочный Сок. Перекус/Другое: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. подробнее ...