Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023
|
62,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 7,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1937 ккал
|
Жир: 84,23г | Белк: 92,05г | Углев: 204,10г.
Завтрак: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Altero Масло Оливковое, Vegan Food Сироп Топинамбура, Голубика, Пятерочка Груша Сезонная , Сто Пудов Кукурузная Мука, Яйцо, Творог 9%. Обед: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Сезонная , Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, King Fish Сельдь Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Сельдь Горячего Копчения. Ужин: Мария Печенье Затяжное на Стевии , Altero Масло Оливковое, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Банан, SPAR Сыр со Вкусом Топленого Молока, Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, Хлебнаш Хлеб Бородинский Формовой. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
mamylecka7-Изменение Веса
|
