yagirlniknik- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя yagirlniknik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Moving in the right direction ☺️

85,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

2113 ккал

Жир: 75,40г | Белк: 86,76г | Углев: 276,24г. Завтрак: Quaker Quick Oats, Bananas , International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. Обед: Fox's Cheese Pizza, Subway 6" Turkey Breast & Black Forest Ham. Ужин: Boiled Egg, T. Marzetti Country French Dressing, Hellmann's Real Mayonnaise, Grapes, Souper Salad Green Bell Peppers, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Green Leaf Lettuce . Перекус/Другое: International Delight Creamer, Honey , International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick. подробнее ...

2385 ккал

Упражнение: Cardio - 1 час и 13 минуты, Google Fit - 22 часа и 47 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yagirlniknik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yagirlniknik- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

yagirlniknik-Изменение Веса