Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bellvalen24
Журнал
16 мар 23
bellvalen24- Журнал, 16 мар 23
Параметры Пользователя bellvalen24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023
45,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2023:
664 ккал
Жир: 18,11г | Белк: 91,87г | Углев: 35,72г.
Обед:
Pepaya, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tempe, Sayur Tahu Toge.
Ужин:
Brokoli, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Steak Tempe, Selada.
подробнее ...
1388 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 49 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bellvalen24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю