dnd2000- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя dnd2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

99,7 кг Потеряно до сих пор: 48,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

2017 ккал

Жир: 68,14г | Белк: 135,10г | Углев: 210,68г. Завтрак: OKASI Шоколад с Зелёным Чаем Матча, Победа Молочный Шоколад с Грецким Орехом в Карамели, Пеканом и Изюмом, Яйцо, Куриная Грудка на Пару, Картофель. Обед: Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Картофельное Пюре, Тушеные Бобы, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Грудка Индейки, Куриное Филе, Дома Куриный Бульон из Грудки. Ужин: OKASI Шоколад с Зелёным Чаем Матча, Хочу Пури Грузинский Пури, SPAR Аджика Домашняя, Грудка Индейки, Рис Вареный, Ичалки Сыр Диетический 27%, Хочу Пури Грузинский Пури. Перекус/Другое: Коммунарка Шоколад Молочный. подробнее ...

3293 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 22,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dnd2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dnd2000- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

dnd2000-Изменение Веса