FranMarques1- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя FranMarques1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gente estou seguindo minha reeducação alimentar passada pela nutri 99% do tempo, porém tem dias que mesmo seguindo certinho me bate uma fome absurda, já em outros eu não sinto tanta fome. Por que será que isso acontece? É como se nada me enchesse.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

1255 ккал

Жир: 46,62г | Белк: 48,71г | Углев: 163,33г. Завтрак: Banana Nanica, Café com Açúcar, Nutrella Pão Supreme 100% Integral . Обед: Alface, Pescador Atum Ralado em Óleo Comestível, Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Yoki Batata Palha Tradicional, Creme de Milho, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Melão Amarelo, Nutrella Pão Supreme 100% Integral , Naturatta Biscoito Tapioca Cobertura Chocolate Amargo, Café com Açúcar. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

É assim mesmo. Pra cada kg de peso perdido, a fome dobra. Eu passei a comer mais, e mesmo assim tem horas que me dá mais fome que quando comia menos, vai entender.

15 мар 23 написано членом: bearrones


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FranMarques1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FranMarques1- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

FranMarques1-Изменение Веса