Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CriatianoSigalas
Журнал
15 мар 23
CriatianoSigalas- Журнал, 15 мар 23
Параметры Пользователя CriatianoSigalas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2023:
1707 ккал
Жир: 16,06г | Белк: 232,46г | Углев: 146,42г.
Завтрак:
Requeijão, Pão de Forma, Melitta Café sem Açúcar , Body Action Testo HGH, HF Suplements Hefestus Nitro Fire , Bodybuilders Creatina, Bodybuilders Whey Protein Isolada.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Legumes Cozidos.
Ужин:
Sadia Filé de Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido).
Перекус/Другое:
Sadia Filé de Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido.
подробнее ...
3675 ккал
Упражнение:
Treino Musculação - Peito - 1 час, Treino Aeróbico - Ergométrica - 1 час, Gasto Calórico Diário - 1 час, Afazeres Diários - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CriatianoSigalas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю