Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nm_fit14
Журнал
15 мар 23
Nm_fit14- Журнал, 15 мар 23
Параметры Пользователя Nm_fit14
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023
50,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2023:
2086 ккал
Жир: 48,23г | Белк: 147,13г | Углев: 245,95г.
Завтрак:
Nestlé Papilla 8 Cereales con Galleta Maria, Leche Desnatada, Cacahuete en Polvo Desgrasado, Aceite de Coco Virgen Extra, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Copos de Avena.
Обед:
Lidl Rulo Queso de Cabra, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Combino Penne Rigate Integral, Lidl Fresas Congeladas.
Ужин:
Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Lidl Pan de Molde Integral .
Перекус/Другое:
Hacendado Leche Entera, Aceite de Coco Virgen Extra, Crownfield Copos de Avena, Leche Desnatada, Avena Molida, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Panecillo 100% Integral, Mandarina.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nm_fit14-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю