Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alla bikiteeva
Журнал
15 мар 23
alla bikiteeva- Журнал, 15 мар 23
Параметры Пользователя alla bikiteeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023
87,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2023:
1545 ккал
Жир: 73,03г | Белк: 64,55г | Углев: 162,66г.
Завтрак:
Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Хлебопек Хлеб Тостовый, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Сметана 20%, Сахар, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%, Овсяные Хлопья.
Ужин:
Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Активия Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя.
Перекус/Другое:
Яблоки (без Кожи), Пятерочка Апельсин, Dr. Korner Хлебцы, Мандарины, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alla bikiteeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю