edvivi67- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя edvivi67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Après ma deco de Paques, voilà une pauqe gourmande à base de graines de chia, fromge blanc, confiture de mûres et granola maison.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

1518 ккал

Жир: 48,44г | Белк: 68,67г | Углев: 198,08г. Завтрак: Café Expresso. Обед: Père Dodu Nuggets aux Filets de Poulet, Monoprix Beurre Doux, Super U Coquillettes. Ужин: Henri Boucher Sauce Pita, Moutarde de Dijon, Yaourt à la Grecque, La Boulangère Pain Pita. Перекус/Другое: Granola, Conserves de Confiture, Danone Skyr Nature, Yoplait Petit Suisse 0%, Cristaline Eau Pétillante, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café Expresso. подробнее ...

1674 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

30 Сторонников Поддержка

Комментария

Hello ! Trop jolie ta déco ! Si Lapin passe par là il va kiffer 😉👍😘

15 мар 23 написано членом: Egg003

Les poules 🐔 et les lapins 🐰 sont les bienvenus à la maison 🏠. Comme ça j'ai mon propre poulailler pour les bons œufs🥚

15 мар 23 написано членом: edvivi67

Bravo jolie décoration

15 мар 23 написано членом: Elwilka Panama

Tu as raison de t’y prendre tôt comme ça tu en profites plus !! Cet après-midi je vais me procurer des branches de chatons pour l’arbre de Pâques 🐣

18 мар 23 написано членом: Lelahel42

On m'a donné des graines de chia. Comment préférez vous les consommer ?

18 мар 23 написано членом: lapegouille

Moi je mets 1 c a c de chia dans 1 demi verre d eau toute la nuit et le matin je le mélange à du lait végetal flocon avoine fruit sec et frait. Ou 1h au frigo et dans du fromage blanc.Ou en parsemant tous les plats salade, poulet, tartine...

18 мар 23 написано членом: Scarlet**


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edvivi67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edvivi67- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

edvivi67-Изменение Веса