Amandaarlindo- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя Amandaarlindo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

1623 ккал

Жир: 65,54г | Белк: 86,78г | Углев: 170,65г. Завтрак: Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito. Обед: Beterraba Cozida, Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Ужин: Estrogonofe de Carne, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Doce de Leite, Pão Francês, Queijo Branco, Queijo Minas, Nescau Nescau com Leite. подробнее ...

251 Сторонников Поддержка

Комментария

🥰

15 мар 23 написано членом: PatríciaRuiz

Que prato bonito!! vc tem acompanhamento com nutri, ou vc que monta seu cardápio?

15 мар 23 написано членом: @_Ana

Oiee eu monta por conta mesmo!! Eu como de tudo. Mais só reduzir.

15 мар 23 написано членом: Amandaarlindo

Nossa que bom, eu não consigo tirar o açúcar do café e nem a bolacha água ou a integral, mais o restantes das refeições estou fazendo certinho. ☺️

15 мар 23 написано членом: @_Ana

vc está fazendo algum exercício?

15 мар 23 написано членом: tatissf

Faço esteira 6 vezes na semana 30 minutos!!

15 мар 23 написано членом: Amandaarlindo

Prato bonito

15 мар 23 написано членом: lolo erre jota

Que prato lindo, que imagem bonita! Parece até imagem de internet, sabe? kkk

15 мар 23 написано членом: AnaAliceeh

nossa lindo o prato 😍

16 мар 23 написано членом: angela fitnis

Prato lindíssimo

16 мар 23 написано членом: valeriaxarvalhocv

Perfeito!

16 мар 23 написано членом: saramaluu

Hahaha obrigada gente… Sou eu mesmo que monto e tiro foto. Eu gosto de deixar assim bonito e saboroso. Sinto prazer fazendo sabe. Eu gosto de verdade Obrigada por cada elogio ❤️

16 мар 23 написано членом: Amandaarlindo

Eu também como com os olhos. Adorei seu prato! Comida, para mim, se estiver “feia”, eu não como. ;)

16 мар 23 написано членом: coutoe.76


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amandaarlindo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amandaarlindo- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

Amandaarlindo-Изменение Веса