Marie 135- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя Marie 135 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023

60,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

985 ккал

Жир: 23,40г | Белк: 56,48г | Углев: 133,72г. Завтрак: Rocket, Tesco Medium Avocado, Warburtons Protein Bagel. Обед: Green Tea, Rocket, Celery , Baby Carrots , Mayonnaise , Princes Tuna Chunks in Brine, Kallo Corn Cakes. Ужин: Bisto Gravy Granules, Tesco Sliced Leeks, Mushrooms , Asda Cavolo Nero Kale, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Linda McCartney Vegetarian Sausages. подробнее ...

2045 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 56 минуты, Плавание (Умеренное) - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marie 135-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marie 135- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

Marie 135-Изменение Веса