Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZofyPereira
Журнал
15 мар 23
ZofyPereira- Журнал, 15 мар 23
Параметры Пользователя ZofyPereira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2023:
1198 ккал
Жир: 27,19г | Белк: 165,85г | Углев: 67,13г.
Завтрак:
Morangos, Hacendado Pão Sandwich Cereais 100% Integral, Café, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Hacendado Queijo Flamengo Light.
После Завтрака:
Continente Iogurte Skyr Pouch Morango +Proteína.
Обед:
Peras, Salmão no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Полдник:
Casa do Monte Presunto Quarto Casa do Monte, Prozis Zero Diet Whey Vanilla, Pingo Doce Go Active Skyr Islandês Natural, Morangos.
Ужин:
Carne de Peru (Cozido, Assado).
После Ужина:
Hacendado Pudim Caramelo.
подробнее ...
2549 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 34 минуты, Спать - 7 часа и 26 минуты.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZofyPereira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю