Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizcmf
Журнал
15 мар 23
luizcmf- Журнал, 15 мар 23
Параметры Пользователя luizcmf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023
103,4 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2023:
2445 ккал
Жир: 105,60г | Белк: 123,13г | Углев: 257,83г.
Завтрак:
Açúcar, Leite (Leite Integral), Sadia Mussarela, Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma Tradicional.
Обед:
Antarctica Guaraná (Copo), Sadia Mussarela, Bife a Parmegiana, Batatas Fritas Caseiras, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
подробнее ...
2806 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizcmf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю