Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
22 май 15
AGANDREW- Журнал, 22 май 15
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2015
116,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2015:
3000 ккал
Жир: 129,12г | Белк: 105,01г | Углев: 307,19г.
Завтрак:
Апельсин, Кофе, Вода, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Минералка, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Have A Cood Day Dark Chokolate, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Макароны Отварные.
Ужин:
Zatecky Gus Пиво Светлое, Кофе (из Молотых Зерен), Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сыр Российский, Добрый Апельсиновый Сок, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Морозко Пирожки с Мясом.
подробнее ...
3964 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Принятие Ванны - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю