alferreira- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023

84,1 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

875 ккал

Жир: 17,53г | Белк: 46,60г | Углев: 129,71г. Завтрак: Dori Jujuba. Обед: Natural One Pink Lemonade, Mania de Churrasco Feijão Caseiro, Arroz Branco (Cozido), Friboi Recorte do Filé Mignon (Cordão). Ужин: Portuguese White Rice (Cooked), Friboi Recorte do Filé Mignon (Cordão). Перекус/Другое: Prezato Presunto tipo Parma Fatiado, Okoshi Canjica de Milho com Sal Marinho, Lacta Bis Black, Mabel Rosquinhas Sabor Chocolate. подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса