Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alinesantos8
Журнал
15 мар 23
alinesantos8- Журнал, 15 мар 23
Параметры Пользователя alinesantos8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2023:
1610 ккал
Жир: 74,59г | Белк: 145,96г | Углев: 103,97г.
Завтрак:
Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Ovo.
Обед:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Liv Up Mix de Legumes Assados.
Ужин:
Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Melão Amarelo.
Перекус/Другое:
Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Iogurte Natural Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Bananas.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alinesantos8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю