nici003- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя nici003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023

88 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

1694 ккал

Жир: 69,32г | Белк: 77,33г | Углев: 185,11г. Завтрак: Lidl Käsebrötchen, Grüner Blattsalat, Frikadelle, Zitronensaft, Heidelbeeren, Milbona Joghurt 0,1%. Обед: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Backofen Frites, Paniertes Schnitzel. подробнее ...

2236 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nici003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nici003- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

nici003-Изменение Веса