Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
geada
Журнал
15 мар 23
geada- Журнал, 15 мар 23
Параметры Пользователя geada
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2023:
1818 ккал
Жир: 46,89г | Белк: 65,81г | Углев: 291,95г.
Завтрак:
Котлета Домашняя, Капуста Тушеная без Масла, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
Обед:
Котлета Домашняя, Капуста Тушеная без Масла, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
Ужин:
Банан, Зеленое Яблоко, Яблоко Зеленое, Капуста Тушеная без Масла, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
Перекус/Другое:
Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Зеленое Яблоко, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа, Банан.
подробнее ...
2016 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
geada-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю