Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
15 мар 23
k.skul1995- Журнал, 15 мар 23
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023
62,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2023:
1849 ккал
Жир: 44,16г | Белк: 138,23г | Углев: 230,38г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 1,8%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яйцо Куриное, Galbani Ricotta Cremosa, Молочная Станция Творог Обезжиренный.
Обед:
Кетчуп, Мясновъ Шницель Императорский, Barilla Макароны Вареные .
Ужин:
Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Самсон Бифштекс из Говяжьего Фарша, Голубика, Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой без Сахара, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске.
Перекус/Другое:
Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Груша Китайская, Parmalat Молоко 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Chikalab Chika Layers.
подробнее ...
2226 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю