Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natali1610701
Журнал
15 мар 23
natali1610701- Журнал, 15 мар 23
Параметры Пользователя natali1610701
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2023:
1732 ккал
Жир: 47,32г | Белк: 136,51г | Углев: 185,77г.
Завтрак:
Пятерочка Сыр Топленое Молоко, Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Пятерочка Сыр Топленое Молоко, Barilla Спагетти Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
Ужин:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Спагетти Отварные.
Перекус/Другое:
RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Красная Цена Ряженка 2,5%.
подробнее ...
1330 ккал
Упражнение:
ходьба - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natali1610701-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю