Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
magdapauten
Журнал
15 мар 23
magdapauten- Журнал, 15 мар 23
Параметры Пользователя magdapauten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023
117,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2023:
1650 ккал
Жир: 42,75г | Белк: 56,98г | Углев: 171,67г.
Обед:
Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре.
Ужин:
Балтика Пиво Балтика 9, Ягуар Энергетик, Степанов Пельмени с Говядиной, Креветки (Вареные или на Пару), Вино Сухое.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное .
подробнее ...
3054 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
magdapauten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю