pcl74- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023

83,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

2968 ккал

Жир: 79,87г | Белк: 213,54г | Углев: 339,44г. Завтрак: Mercadona Nuez Natural , Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Amix Batido Proteina. Обед: Barilla Penne Rigate, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. Ужин: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Grana Padano, Hacendado Mantequilla sin Sal, Hacendado Leche Semidesnatada, Aragonesa Harina de Trigo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Arroz Blanco. Перекус/Другое: Banana, Huevo, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Barilla Penne Rigate. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса