Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariya-urist
Журнал
15 мар 23
mariya-urist- Журнал, 15 мар 23
Параметры Пользователя mariya-urist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2023:
1488 ккал
Жир: 70,04г | Белк: 77,22г | Углев: 129,31г.
Завтрак:
Большая Кружка Молоко 2,5%, Valio Творожный Сыр Сливочный, Микоян Ветчина Московская, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки, Оливковое Масло (Первого Отжима).
Обед:
Коломенское Батон Нарезной, Valio Творожный Сыр Сливочный, Микоян Ветчина Московская.
Ужин:
Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Мираторг Тушеное Мясо, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго.
подробнее ...
2674 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariya-urist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю