Kelly_Queen- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя Kelly_Queen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023

65,1 кг Потеряно до сих пор: 37,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

1654 ккал

Жир: 36,55г | Белк: 159,21г | Углев: 218,31г. До Завтрака: 닥터블릿 푸응, 닥터디엣 MCT Oil. Завтрак: 풀무원 김밥김, 오뮤 가뿐한끼 현미밥, 러브잇 닭가슴살 카레 순한맛, 야채샐러드 (드레싱없이), 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널. Обед: 아몬드, 핀크리스프 오리지널, 풀무원 살아있는 실의 힘 국산 검은콩 생나또, 단슐랭 단백킹 매콤바베큐. Ужин: Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크. После Ужина: 바디랩 순수 두유 99.9, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly_Queen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly_Queen- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

Kelly_Queen-Изменение Веса