Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kelly_Queen
Журнал
15 мар 23
Kelly_Queen- Журнал, 15 мар 23
Параметры Пользователя Kelly_Queen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
37,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2023:
1654 ккал
Жир: 36,55г | Белк: 159,21г | Углев: 218,31г.
До Завтрака:
닥터블릿 푸응, 닥터디엣 MCT Oil.
Завтрак:
풀무원 김밥김, 오뮤 가뿐한끼 현미밥, 러브잇 닭가슴살 카레 순한맛, 야채샐러드 (드레싱없이), 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널.
Обед:
아몬드, 핀크리스프 오리지널, 풀무원 살아있는 실의 힘 국산 검은콩 생나또, 단슐랭 단백킹 매콤바베큐.
Ужин:
Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크.
После Ужина:
바디랩 순수 두유 99.9, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kelly_Queen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю