Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yugayirisha167
Журнал
15 мар 23
yugayirisha167- Журнал, 15 мар 23
Параметры Пользователя yugayirisha167
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023
53 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2023:
1387 ккал
Жир: 57,36г | Белк: 112,00г | Углев: 107,70г.
Завтрак:
Яичница, Ламбер Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Черный Хлеб Мини Домашний, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры).
Обед:
Гречка с Маслом, Куриные Грудки (Жареные), Цветная Капуста, Огурец (без Кожуры).
Ужин:
Яблоко Желтое, Банан, President Творог 9%.
Перекус/Другое:
Творожная Запеканка с Манкой, Gracio Сок Грейпфрутовый.
подробнее ...
1567 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yugayirisha167-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю