BAHTR- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя BAHTR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023

63 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

1340 ккал

Жир: 39,79г | Белк: 65,57г | Углев: 164,76г. Завтрак: Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung. Обед: Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Ichitan Milk Green Tea , Mie Ayam, Kopi Luwak White Koffie Original. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BAHTR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BAHTR- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

BAHTR-Изменение Веса