ТётьЮля- Журнал, 14 мар 23

Параметры Пользователя ТётьЮля | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2023:

1606 ккал

Жир: 74,51г | Белк: 114,41г | Углев: 119,73г. Завтрак: Запеканнка с изюмом, Искренне Ваш Сметана 15%, Кальмаровый салат, Крем-суп из шампиньонов. Обед: Укроп, Русское Море Селедочка на Перекус, Лидер Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске). Ужин: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Приготовленная Спаржа (Свежая), Запеченная или Жареная Камбала. Перекус/Другое: ВкусВилл Батат Сушеный с Добавлением Масла, Кофе Латте, Кофе Латте. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ТётьЮля-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ТётьЮля- Журнал, 14 мар 23

Оставить свой Комментарий

ТётьЮля-Изменение Веса