@_robisondesouza- Журнал, 14 мар 23

Параметры Пользователя @_robisondesouza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023

165 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 55 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2023:

2177 ккал

Жир: 59,83г | Белк: 93,71г | Углев: 313,43г. Завтрак: Maçãs Fuji. Ужин: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída. Перекус/Другое: Banana Caturra, Café com Leite e Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Hemmer Maionese, Pão Francês. подробнее ...

4022 ккал

Упражнение: Работа - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@_robisondesouza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@_robisondesouza- Журнал, 14 мар 23

Оставить свой Комментарий

@_robisondesouza-Изменение Веса