Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mac@ana
Журнал
14 мар 23
mac@ana- Журнал, 14 мар 23
Параметры Пользователя mac@ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023
68 кг
Потеряно до сих пор:
21,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2023:
873 ккал
Жир: 52,74г | Белк: 59,93г | Углев: 47,01г.
Завтрак:
Curcuma, Growth Supplements Creatina, Quaker Farelo de Aveia, Apis Flora Extrato de Própolis, Cisne Sal Tradicional, Queijo Meia Cura, Couve Manteiga Crua, Mamão Papaia, Chá (Infusão), Psyllium, Ovo.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rabanetes, Pepino (Descascado), Arroz de Couve Flor, Alface, Swift Bife Ancho.
Ужин:
Rabanetes, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Salmão no Forno ou Grelhado.
Перекус/Другое:
Villars Chocolate 85%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mac@ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю