tanyangelochek- Журнал, 14 мар 23

Я снова на Кето. Пару лет назад удачно привела свое тело в норму именно на кето. Прошлый год внёс свои коррективы: лечение, операция, реабилитация, восстановление. Питание без контроля. Как итог на 1 марта мой вес почти 90 кг. Увидев такую цифру я офигела и сразу вспомнила о кето. Как хорошо и сытно мне жилось. С 1 марта начала и на сегодня мой вес 86 кг. Иду вперёд к своему нормальному телу.

---

978 ккал

Жир: 82,08г | Белк: 48,49г | Углев: 11,07г.   Завтрак: Белая Дача Зелень,  Салат Овощной со Сметаной,  Жареное Яйцо,  Бекон (Жареный). Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%,  Сыр Эдам, Главсуп Бульон Куриный. подробнее ...