Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KingReis
Журнал
14 мар 23
KingReis- Журнал, 14 мар 23
Параметры Пользователя KingReis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023
109 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2023:
1378 ккал
Жир: 55,80г | Белк: 110,74г | Углев: 105,65г.
Завтрак:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Italac Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar .
Обед:
Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Canto de Minas Ricota Fresca, Carne do Peito de Frango, Cenouras, Beterraba Cozida, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Перекус/Другое:
Morangos, Mel, Italac Leite Integral, Growth Supplements Medium Whey.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KingReis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю