Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
14 мар 23
MobileGoo- Журнал, 14 мар 23
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
38,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2023:
1666 ккал
Жир: 27,40г | Белк: 116,57г | Углев: 243,02г.
Завтрак:
Bananas, Dairyland Skim Milk, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Dimpflmeier Light Rye Bread, President's Choice Puffed Wheat Cereal.
Обед:
Chicken Breast, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Bananas.
Ужин:
Green Giant Cream Style Corn, President's Choice Golden Little Gems, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only).
Перекус/Другое:
Twizzler Strawberry, Sugar, Dairyland Skim Milk, Coffee, Bananas.
подробнее ...
2333 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 41 минуты, Отдыхать - 14 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю